先日PC画面の高さを変えたが、肩や首のコリは改善しない。 きょうは椅子の座面を高くしてみる。机に置いた腕がすこし楽かも。前に椅子の肘掛けを使って肩こりがヒドくなり、肘掛けを外した経緯があるから…。また少し様子を見る。 きょうも一歩も外へ出なかっ…