セプテンバーD、いちおう今週のノルマ分を終了。 夕刻、散歩がてらに南千住駅近くまで買い物に出る。 腰の調子。やはり、早足・大股で歩くと痛みが出る。ゆっくり10分ほど歩くと痛みはなくなり、早足・大股でも大丈夫になるようだ。 2週間ほど前か。空が雲だ…